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Bienvenu chez Equilibrium Therapie

Je suis contente que vous ayez fait ce premier pas. Votre bien-être est ma priorité! Nous aspirons tous à une relation chaleureuse, bienveillante, accessible, prévisible, attentionnée, valorisante….Mais quand nos relations interpersonnelles et/ou intrapersonnelles battent de l’aile, nous nous retrouvons en un état de détresse qui peut prendre plusieurs formes :

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À PROPOS DE MOI

Une professionnelle avec un savoir-faire et un savoir-être pour vous guider.

J'ai vécu le processus migratoire. Une expérience plein de défis qui m’a amenée à cultiver mon ouverture d’esprit et maintenant à vous accueillir sans jugement, peu importe vos différences (religieuse, culturelle, genre, sexuelle, d’identité). Sentez-vous donc à l’aise d’être vous avec moi, car je me permettrai d’être authentique. Je suis quelqu’un de chaleureux, humain, respectueux, avec un bon sens de l’humour et qui sait alimenter votre feu de l’espoir. Votre bien-être est ma priorité. Alors  que vous vous présentez seul, en couple ou en famille, je vous propose une expérience thérapeutique personnalisée, expérientielle et adaptée à vos besoins.

SERVICES

La psychothérapie à votre portée

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Thérapie individuelle

  • Vous avez l’impression que des blocages vous empêchent d’avoir la vie de vos rêves; vous vivez un deuil;

  • vous avez des difficultés à gérer votre colère;

  • vos relations sont souffrantes;

  • vous vous sentez déconnecté de vous-même ou à la croisée des chemins de votre vie

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Thérapie de couple

Vous êtes curieux de voir comment votre relation peut être différente, satisfaisante. Vous vous demandez comment surmonter l’infidélité et réparer le lien, les conflits, les problèmes de communication, les problèmes au niveau de votre sexualité. Vous êtes ambivalent face à votre relation ou pensez à la coparentalité après le divorce ou la séparation...

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Thérapie familiale

Être parent ce n’est pas du gâteau! De plus, quand un membre éternue, c’est toute la famille qui s’enrhume et vice versa. Aussi le problème que présente un de vos membres est remis dans le contexte relationnel et social. Les patrons au niveau des interactions sont relevés tout en mettant l’accent sur les forces de votre famille. La psychothérapie

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Téléthérapie (thérapie en ligne)

C’est une thérapie interactive par vidéoconférence où vous recevez à distance des services de psychothérapie. Elle se produit en temps réel. La thérapie en ligne n'est cependant pas appropriée pour tout le monde à certains moments de leur vie. Communiquez avec moi et nous pourrons en discuter.

Ressources

  • Ligne d'informations sur le coronavirus (COVID-19)
    Par téléphone : 1 877 644‑4545

  • Conseils aux parents pendant la pandémie de COVID-19
    https://www.tarabrach.com/pandemic/

  • Centre de crise de l’Ouest-de-l'Île 514-684-6160

  • Centre de crise Le tournant: 450-371-4090

  • S.O.S violence conjugale: 1 800-363-9010

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