L’Art de Se Rechoisir

Une retraite thérapeutique guidée pour ralentir, se reconnecter et renforcer la sécurité émotionnelle, ensemble.

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Aimer Autrement

Transformer les relations par le travail sur soi

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Bienvenue chez Equilibrium Therapie

Je suis ravi(e) que vous ayez franchi ce premier pas. Votre bien-être est ma priorité ! Nous avons tous besoin d'une relation sécurisante, chaleureuse, accessible, bienveillante et prévisible. C'est pourquoi, lorsque nos relations interpersonnelles se détériorent, nous nous retrouvons en proie à une détresse qui peut prendre de nombreuses formes.

SUR MOI

Un professionnel possédant le savoir-faire et les compétences relationnelles nécessaires pour vous guider.

J'ai vécu le processus migratoire – une expérience éprouvante qui m'a permis de développer une grande ouverture d'esprit et de vous accueillir aujourd'hui sans jugement, quelles que soient nos différences (religieuses, culturelles, de genre, sexuelles ou identitaires). Alors, soyez vous-même en ma présence, car je serai tout aussi authentique avec vous. Chaleureuse, humaine et respectueuse, je suis dotée d'un bon sens de l'humour et sais raviver votre espoir. Votre bien-être est ma priorité. Que vous veniez seul(e), en couple ou en famille, je vous propose une expérience thérapeutique personnalisée et immersive, adaptée à vos besoins.

SERVICES

La psychothérapie à portée de main

Un homme sous une lumière bleue, avec un tatouage sur le bras, allongé sur un lit.

Thérapie individuelle

Vous avez l'impression d'être bloqué(e) dans votre vie de rêve ; vous êtes en deuil ;
vous avez du mal à gérer votre colère ;
Vos relations sont en difficulté ;

vous vous sentez déconnecté de vous-même ou à la croisée des chemins dans votre vie

Thérapie de couple

Vous êtes curieux(se) de voir comment votre relation peut être différente et épanouissante. Vous vous demandez comment surmonter l'infidélité et réparer les liens, les conflits, les problèmes de communication et les difficultés liées à votre sexualité. Vous êtes ambivalent(e) quant à votre relation ou…

La famille est assise et discute avec le thérapeute pendant une séance de thérapie.

Thérapie familiale

Dire qu'être parent n'est pas une mince affaire est un raccourci facile ! Si le cerveau se construit en partie grâce aux interactions avec autrui, alors les expériences relationnelles deviennent des facteurs déterminants dans sa structure et son fonctionnement. Le type d'éducation parentale que nous recevons durant notre enfance…

Une femme, tenant une tasse de café, est en appel vidéo avec un ordinateur portable et parle à une autre femme.

Télésanté (thérapie en ligne)

Il s'agit d'une thérapie interactive par vidéoconférence vous permettant de bénéficier de services de psychothérapie à distance. Les séances se déroulent en temps réel. Cependant, la thérapie en ligne ne convient pas à tout le monde à certains moments de la vie. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.